Feliz Aniversário!

ADORO-TE MÃE!!!

PARABÉNS!!!

Os que mais quero...para já... =)

Pedómetro

Preciso para controlar o nº de passos que dou durante o dia... Atingir os 10 000 mil passos é muito importante para nos mantermos saudáveis.





Quero muito ganhar o Euro-Milhões!!! =|
Em sonhos.... eh eh eh...








Shape Ups da Skechers

Quero-as!!! Para continuar as minhas caminhadas sem magoar as articulações, principalmente os tornozelos que tanto me dão que fazer!





Arctic Sea Swatch

Adorável!!!! As cores são todas lindas mas em algumas vêem-se mal os números no mostrador.





BioActivo SlimDuo

Definitivamente vou experimentar...





O modelador de cabelo da Rowenta

Adorava ter um =)

Os meus produtos de cuidado do rosto!

Gatineau - Nutruiactive Lily Makeup Remover

Não uso muita maquilhagem por isso este é o melhor produto para mim, ao lavar a cara tiro as impurezas, a oleosidade, a maquilhagem... e fica uma pele limpa e bonita!



Gatineau - Clear Perfect Tonimasque

Esta é a minha mácara de sempre! É muito fácil de colocar, e passados dez minutos é
só retirar com água tépida. Quando fico aflita com algumas borbulhas devido à menstruação ou por alguns excessos, coloco a máscara à noite na zona afectada e durmo com ela, no dia seguinte a pele está muito melhor! =) É claro que se fazem várias lavagens ao rosto mas como a minha pele é bastate oleosa gosto da senssação de impeza e claro que após colocar os produtos todos a pele fica super hidratada! =)




Gatineau - Gentle Cleansing Lotion/Toner

Após remover a maquilhagem com o gel e colocar a máscara passo a loção/tónico com um disco de algodão, massajando suavemente em circulos. A pele fica fresca, dá mesmo a sensação de limpeza!



Gatineau - Serenite Anti-Redness Cream

O meu creme diário e que me faz sentir muito bem! Tira mesmo aquela sensação de pele repuxada e não fico com as bochechas super vermelhas ao fim do dia. Super hidratante e que não deixa a pele oleosa. Adoro!

Dia Internacional do Beijo

Este dia foi criado a partir de uma lenda em que um homem, considerado um garanhão, beijava todas as mulheres da sua vila até as casadas. Então um padre francês que vivia nessa vila decidiu tentar encontrar uma mulher que ainda não tivesse sido beijada e dava um prémio em moedas de ouro a essa mulher. No entanto passaram vários anos e nessa data, 13 de Abril, tentavam encontrar a mulher, que nunca foi encontrada pois o homem, chamado Enrique Porchelo beijava todas, por esse motivo o prémio nunca foi entregue e dizem estar guardado em algum local da vila pois o padre entretanto morreu.

Exercitar dezenas de músculos, libertar endorfinas, combater a depressão, diminuir o stress, queimar calorias: tudo isto resulta de um beijo apaixonado: "É o teletransporte para um paraíso", segundo especialistas.

A linha pode também sair beneficiada: investigações indicam que um beijo ajuda a queimar cerca de 12 calorias e ativa 29 músculos. O aumento da tensão arterial e da temperatura da pele são outras das consequências benéficas.

O urologista e mestre em sexologia Nuno Monteiro Pereira lembra ainda que beijar "faz aumentar a autoestima, já que há uma outra parte que aceita o ato".

"É de facto um fator importante para a saúde individual, pessoal, mental de cada um", resume, contrapondo que também pode ocorrer o "contrário" porque se o beijo for "repudiado pode diminuir extremamente a autoestima".

Se não houver cuidados, beijar pode porém fazer mal à saúde. "Estima-se que através da saliva, o beijo pode ser o veículo de 250 bactérias", nota Rute Reizinho. E, por isso, origem de doenças como constipação, hepatite, tuberculose, herpes labial, mononucleose infecciosa e, se houver sangue ou feridas, sífilis.

Mas os dois especialistas ouvidos pela Lusa preferem que no Dia do Beijo se lembre o melhor que ele tem.

"O beijo dá informações gustativas, olfativas, por se estar mais próximo da pessoa, táteis, pela sensação que nos deixa, visuais, quando se beija com os olhos abertos", comenta a psicóloga.

Rute Reizinho lamenta que o beijo esteja "muito esquecido e negligenciado" numa sociedade que está a dar "muito mais valor ao sexo": "O beijo dá tanto bem-estar e prazer como um bom sexo, além de que é muito mais fácil de fazer, tanto em público, como na intimidade".

Nuno Monteiro Pereira lembrou, por seu lado, "aspetos essenciais" como o lado "sensual, que tem a ver com os estímulos sensitivos, já que os lábios são um órgão particularmente sensível a estímulos".

"Há também o aspeto cultural porque o beijo está instituído como um dos mecanismos eróticos mais importantes e que faz parte dos mecanismos de transmitir uma mensagem", o que é depois incorporado no cérebro como mensagens relacionadas com "estados da paixão e do amor", segundo o especialista.

A filematologia é a ciência que estuda o beijo.


BEIJEM MUITO!!!!
KISS!!! =)

Olhar o próprio umbigo não é ser egoísta

O que determina a felicidade que sentimos é o que temos dentro de nós.
Quando o que está cá dentro é mau, estamos por baixo de tudo...
Por isso...

Olhar o próprio umbigo não é ser egoísta!

Olha pra dentro de ti...
Pensa em ti...
Faz o que queres...
Sê aberto a coisas novas na tua vida pensando no teu bem estar...
Estuda, mesmo que pareça que não vale a pena porque pensas que já não tens idade.
Aprende aquilo que sempre desejaste!

Fecha os olhos...

Pensa em tudo o que tens de bom, só nisso!
Pensa em tudo o que tens de mau...
Pensa no mundo, e nos grandes problemas que existem...

Será que vale a pena ser tão egoísta?

Olhar o próprio umbigo não é ser egoísta.

Olá a todos!!!

Quero desejar um FELIZ NATAL a todos os bloggers e não só...
Boas Festas!!!
Beijos e abraços

Clique e confira as mais lindas Mensagens Natalinas!
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Olá a todos!!!

Espero escrever aqui bastante e partilhar muitas histórias e experiencias...

Até logo...